Nジム11回目 [17]
1ヶ月とちょっと違う所ばっかり通ってたので
久しぶりに最初に月会員になったNジムに行ってきました。
全部ホールド替えされていたため、
前の課題を触って実力を測ることはできなかったけど
新しくなった黄色課題(ここで1番簡単な課題)の1〜10のうち今日だけで7と8以外はすぐに落とすことができました。
6だけ5回くらいかかったけど他は全部オンサイトかな？
7はルーフの課題で
正直自分はルーフ自体が初めてだったので
できるできないの前にどうゆう体の使い方をするのかもわからないまま剥がされました。
8も7と同様に初めてのヒールフック課題で
何回か見よう見まねでやってみましたが上手くかからずに断念しました。
最後にここの名物であるトラバース課題にも挑戦しました。
前回黄緑だったトラバースの1番簡単な5cの課題が紺色に変わっていました。(全17手の課題)
黄緑の時と同様に13手目→14手目の所で下半身をルーフから引き上げる所(核心)があるんですが
そこが(右手・13手目・ルーフすぐ上)ツルツルでかかりがない大きめのホールド(左手・14手目・引きつけてとるぐらいの距離)第一関節だけでつまむピンチ+75度くらいに傾いている
この２つが初心者の自分には悪くて悪くてどうしても上体があがりません。
一ヶ月違うところで鍛えて帰ってきたので
ここを越えることができる！と思って挑戦しにきただけに残念です。
今日の滞在時間は5時間ほどでした。
もう少しグレードを上げてから帰ってきたいと思います。
Rジム(3回目) [16]
今日は連れと2人でRジムへ。
最後に残った水色(7級〜6級)の1つを落としに行きました。
途中で挑戦してみたら
いとも簡単にあっさりと完登できました。
前回は最後の最後で
40本以上登った後だったので力が残ってなかっただけだったんですね。
これで心置きなく黄色(5級)にとりかかれます^ ^
黄色はこの日結構挑戦したんですが
完登できたのは3本。
下の右手前2つと上のスラブのカンテスタート1つ。
5級になると力だけで強引には行けません。
足も自由はほとんどなくなり
バランス感覚が今までとは全然違います。
自由と違って足も覚えないといけないので
頭がパンクしそうになります、、
8月中には5級のせめて半分くらいは制覇したいですねー。
目指せ！脱初心者！
帰り際に店員の人から
動き方は出来てきてるからパワーをつけた方がいいと
腕立て伏せをすることを勧められました。
自分ではパワーは自信があって(握力は軽く80オーバー)
むしろムーブの幅がなくて覚えることいっぱいだなーと思っていたのでびっくりしました。
上手い人が言うからには間違いないはずなんで
明日からはストレッチと腹筋ローラーに加え
腕立て伏せもメニューも頑張ってみます！
そういえば、、
今日の滞在時間は4時間くらいだったんですが
指皮は全く痛くなかったです。
ボルダリングやり始めたばかりの皆さん！
指皮がズレて痛い思いをするのは
15回くらいやれば落ち着くみたいですよ！
1ヶ月ちょっとすれば指皮もだいぶ出来てくるので
俺より新人の方はまずこれを目標に頑張ってみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
Kジム(3回目) [15]
今回はまた1人なのでKジムに行ってきました。
オープン1時間くらいで着いたのに
店内にはもう10人弱のお客さんが…
自分は静かにやるのが好きなんで
店内に人が多くいると気が散ります。
というか
超初心者なんで毎回落ちるのを見られるのが恥ずかしいです。
しかも今日は違うジムの店員さんっぽい人のグループで
ばっさばっさ登ってはりますw
前回の続きでピンク課題(6〜5級)の5・6・7・8・9・10です。
まずは8の課題(100度くらい？)にチャレンジしました。
ゴール一手前が少し遠かったけどギリッギリで届いてオンサイト♪
続いて9の課題(1番強傾斜の壁)はゴール一手前で落ちました。
傾斜は緩くなっていてラップ持ちできるいいホールドだし
核心は越えてるはずなのに毎回そこで落ちるw
マジでイミフ(=ﾟωﾟ)ﾉ
端から「おっしぃ！あとちょっと！」という声が聞こえたので、
俺かな？と思って振り返ったらファイブテンのローグを履いた40〜50歳くらいの男性が居ました。
少し話してみると
ボルダリングは6回目くらいだそうで
それで同じ課題をやってるとは、、
自分の成長速度を疑うわー(ｰ ｰ;)
その後に6の課題(垂壁)を触ってみたけど
ハリボテの扱いに慣れてなくて持てません。
そのハリボテをちゃんと持てないと次の極小のホールドで持ち替えないといけなくなるので
意地でも手順通りで完登したいと思います。
次に7の課題(100度くらいの壁)に挑戦。
ここも10回くらいトライしたと思います。
その間に女の人からガンバ頂きました。
自分より明らかにグレード低いのをやってる人からもアドバイス頂きましたw
聞いてもいないのにアドバイスしてきて
しかも出来ないってゆうね(´･Д･)」
ボルダリングは自分から尋ねない限り
しゃしゃって教えるのはマナー違反だそうです。
初心者の皆さん気をつけましょう！
私はド下手なんで上級者の方のアドバイスは喜んで頂戴しますが。
最終的に少しデッド気味にやるといけました。
また6の課題を触りに行ったところで
手も足も悲鳴をあげだしたのでここで終了。
滞在時間は3時間と少し。
ということで
今日の成果はピンク課題の7と8でした。
残りの5・6・9・10も完登できるように頑張ります！
クライミングアイテム
あげるのを忘れていましたが
前回までの休養１週間の間にクライミングのアイテムが結構増えました^ ^
・据え置きタイプのチョークバッグ
・初めてのブラシ
・グリップマスター(プロ)
・ハンドバンド(水色→青に)
・フラッシュトのチャンキーチョーク
・フラッシュトのブロックチョーク
前回使用してみたけど
粒子が細かくてすごいチョークアップしやすいです。
これからこのアイテムを使いこなせるように頑張っていこうと思います。
グラビティリサーチ(1回目) [14]
両肘に痛みが出たので一週間休んでました。
前々から行ってみたかったグラビティリサーチ。
前回来た時は入場制限で入れなかったぐらい人気なジムみたいなので期待して行きました。
結果から言うとすごいガッカリでした。
ジムというか今日という日が。
まず、今日初めての人が尋常じゃないくらい多い。
それ自体が悪いわけじゃないんだけど、
ありえないくらいマナーが悪い。
登ってる真下でウロウロor棒立ち。
登ってる最中に同じ壁に割ってくる。
→丁寧に注意したら「そうなんやー。そんなん知らんし！キャハハ」
アホすぎる女にキレそうになりました。
あとは営業時間中にも関わらず、２面もスタッフが独占してホールド付け替えてました。
営業時間中にホールド付けるのは見たことあるし別にいいんですよ。
言いたいのは《２面》かつ《独占》ということです。
後ろに立ってても譲りもしない。
1日おったら笑えてきましたね。
スタッフがスタッフだから
ちゃんと最初に初心者にも教えてない。
よって最初に書いたようなことも起きる。
この店は2度と行きません。
立地がいいから調子に乗ってるんでしょうかね。
店名出したいところですが自重します。
この店舗だけは絶対にオススメできません。
課題は1番下のグレードのピンク(8級)を全課題16本と赤(7級)の1本を完登したところで嫌気が差して終了。
ストレッチは続けてます。
そろそろヨガマットでも買おうかな？
Rジム(2回目) [13]
今日は昼の12時から今月のジムに指定したRジムに通日でお邪魔してきました。
ジムを出たのは19時だったので7時間いましたw
滞在時間の最長記録です。
今日行く前から決めていたことは
1番下のグレードからどこまで止まらずに登れるかを試してみることでした。
Rジムのグレード表は
ピンク→9〜8級
水色→7〜6級
黄色→5級
赤→4級
青→3級
オレンジ→2級
深緑→1級
黒→初段
結果から言うとピンク14課題は全てオンサイト
水色20課題も95%がオンサイト(1つスラブの課題が7回近くトライして完登しました。コツをつかんだ後は余裕です。)
最後の1つは指皮の限界で登れませんでした。
次は水色最後の1つをさっさと片付けて
黄色(5級課題)にチャレンジしていきたいと思います。
Kジムに行ってきた (2回目) [12]
日曜日に1人でKジムに行ってきた。
ここは前に行った時から2ヶ月も経っていないのに随分変わっていた。
ホールドは全部変わっていたし
マットが全く違うモノになっていた。
ここは店員がイケメンで良い人です。
ジムがキレイからなのか女性が圧倒的に多い気がします。
常連さんも気軽にガンバ！と声をかけてくれるし
ジム自体の雰囲気が本当に良いですね。
初心者に優しいし
初心者が多いし(滞在してる間に体験の人が6組くらい来てた)
ここは初心者の方にはおすすめできるジムだと思いました。
ただ少し難点なのが
シャワールームがない！
いくら汗をかこうが足ベトベトだろうが
おしぼりか洗面台しかありません。
それ以外は少し狭いぐらいしか悪いところはないですね。
さて、課題ですが
8〜7級の白色テープ課題10こは全てオンサイトできました。
7〜6級のピンク課題は1・2・3・4と完登することができました。
次はピンクの5から10まで登りきれるように頑張ります^ ^
初めて4時間くらい登ってたんで
指皮はギリギリで翌日は全身筋肉痛に見舞われました。
あ、ストレッチは続けてます。
1人の時はこれからしばらくはここをホームにしようと思います。(複数人の時はRジム)
